Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1304 kcal
|
Fett: 39,65g | Prot: 68,50g | Kolh.: 165,13g.
Frukost: Золотой Колос Медовик Домашний . Lunch: Виктория Булка с Корицей, Куриное Филе, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Картошка Вареная, Селедка. Snacks/Annat: Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gawrilowaol 's vikthistorik
|