Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
571 kcal
|
Fett: 35,87g | Prot: 15,43g | Kolh.: 46,99g.
Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Простоквашино Сливки 10%, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Магнит Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina201184 's vikthistorik
|