Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
617 kcal
|
Fett: 25,97g | Prot: 77,21g | Kolh.: 16,72g.
Frukost: Сыр Российский, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|