Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
724 kcal
|
Fett: 29,97g | Prot: 25,98g | Kolh.: 85,56g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Сметана , Каравай Хлеб Черный Столовый, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|