Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
86,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1591 kcal
|
Fett: 80,05g | Prot: 71,34g | Kolh.: 139,67g.
Frukost: Хлеб Черный, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Омлет с Молоком. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Middag: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Сыр, Киндер Буено, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna_1504 's vikthistorik
|