Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
41,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
1067 kcal
|
Fett: 25,96g | Prot: 37,74g | Kolh.: 171,30g.
Frukost: Grandiet Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, La Virginia Cappuccino Light. Middag: 3D Conos - Original, Zanahoria Cocida, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Vegetalex Milanesa de Soja sin Sal, Vegetalex Medallones de Verdura. Snacks/Annat: CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Virginia Té, Saladix Snacks Sabor Jamón. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|