Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
2090 kcal
|
Fett: 69,00g | Prot: 94,80g | Kolh.: 274,89g.
Frukost: Sabritas Doritos Dinamita, Burrito de Carne. Lunch: Tortillas de Maíz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Middag: Frijoles Cocidos, Carne Molida, Palomitas de Maíz, Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Dulce de Leche. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mapachitamx 's vikthistorik
|