Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
108,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1253 kcal
|
Fett: 65,69g | Prot: 146,28g | Kolh.: 15,22g.
Frukost: Almonds , Olive Oil , Chicken Breast, Cooked Asparagus. Lunch: Olive Oil , Chicken Breast. Middag: Countdown Frozen Mixed Berries, My Protein Collagen. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mirinda Robertson 's vikthistorik
|