|
☹️😬🤔😢
|
110,1 kg
Tappat hittills: 36,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
1904 kcal
|
Fett: 162,78g | Prot: 104,60g | Kolh.: 31,23g.
Frukost: Prasada Organic Coconut MCT Oil , Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Sour Cream, Kroger Boneless Pork Loin Chops, Cooked Brussels Sprouts. Middag: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Salsa, Sour Cream, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Costco Ground Beef 88/12. Snacks/Annat: Prasada Organic Coconut MCT Oil , Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kirkland Signature Pecans. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|