Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
106,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
2662 kcal
|
Fett: 126,93g | Prot: 155,64g | Kolh.: 220,84g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Balderson Old Cheddar Cheese, Grissol Melba Toast, Harvest Farmer's Sausage, 2% Fat Milk. Middag: Villa Dimanno Bakery Italian Buns, McCain Straight Cut Fries , 2% Fat Milk, Steak. Snacks/Annat: Compliments Chocolate Chip Cookies, Coffee with Cream and Sugar. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BogeymanEdm 's vikthistorik
|