Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
349 kcal
|
Fett: 9,68g | Prot: 11,30g | Kolh.: 53,69g.
Frukost: União Açúcar Refinado, Dafruta Suco de Caju, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CinThinha10 's vikthistorik
|