Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
953 kcal
|
Fett: 32,82g | Prot: 68,39g | Kolh.: 89,54g.
Frukost: Gonuts Bubblesnake, Caffè Espresso, Bjorg Latte Mandorla e Nocciola, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Albume d'uovo, Valsoia Latte di Riso, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie. Lunch: Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata all'italiana, Buitoni Crostino Integrale , Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Annat: Barrette di Muesli Morbide. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudiateca 's vikthistorik
|