Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
85,0 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
690 kcal
|
Fett: 63,00g | Prot: 24,00g | Kolh.: 9,00g.
Frukost: Great Value Roasted & Salted Almonds. Lunch: Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cassielass 's vikthistorik
|