Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
1805 kcal
|
Fett: 45,21g | Prot: 82,96g | Kolh.: 270,74g.
Frukost: Brioche Pasquier Briochette, Bonne Maman Confiture Fraises, Poulain Chocolat en Poudre 1848, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Pépites de Chocolat, Alpro Yaourt Nature avec Avoine , Blanc de Poulet, Pamplemousse (Rose et Rouge), Auchan Baguette de Pain Classique, Soignon Chèvre Chaud. Middag: Navet Cuit, Florette Brocolis Vapeur, Patate Douce. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|