Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
72,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
266 kcal
|
Fett: 7,50g | Prot: 17,00g | Kolh.: 31,10g.
Lunch: Sainsbury's Tuna Mayonnaise Sandwich. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|