Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
81,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
988 kcal
|
Fett: 56,71g | Prot: 52,91g | Kolh.: 44,00g.
Frukost: Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Lunch: Unico Stuffed Manzanilla Olives, Butter, Weight Watchers White Bread, Chicken. Middag: Swiss Chalet Quarter Chicken (Dark Meat with Skin), Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine, Gullon Maria Cookies. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|