Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
71,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
525 kcal
|
Fett: 14,42g | Prot: 18,23g | Kolh.: 88,60g.
Lunch: Борщ с Говядиной. Middag: Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna_tm777 's vikthistorik
|