Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
100,1 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
1587 kcal
|
Fett: 57,01g | Prot: 64,80g | Kolh.: 204,52g.
Frukost: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry Banana (170g), Toast with Jelly, Oranges. Middag: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Pillsbury Original Crescent Rolls, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Beef Stew. Snacks/Annat: Nestle Kit Kat (Fun Size), Dessert Crepe. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarieinCT 's vikthistorik
|