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-1Kg5 en 1 semaine de jeûne intermittent, trop contente 😁
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90,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
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1355 kcal
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Fett: 41,86g | Prot: 50,97g | Kolh.: 192,95g.
Middag: Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Pain de Mie, Auchan Emmental Râpé, Panzani Coudes Rayés, Ketchup, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. Snacks/Annat: Bonbon Dur, Thé sans Sucre, Fondant au Chocolat. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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