Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
1602 kcal
|
Fett: 71,77g | Prot: 73,01g | Kolh.: 193,99g.
Frukost: Elma, Portakal. Lunch: Mandalina, Armut. Middag: Uskumru. Snacks/Annat: Çerezya Leblebi Şekeri, Antep Fıstığı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melody0604 's vikthistorik
|