Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
48,1 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
530 kcal
|
Fett: 26,99g | Prot: 22,36g | Kolh.: 49,37g.
Frukost: Сваля Сыр Дваро, Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Valio Масло Сливочное 82%, Черемушки Хлеб Зерновик, Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|