Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
1147 kcal
|
Fett: 58,90g | Prot: 26,09g | Kolh.: 136,92g.
Frukost: Fruittella Bala, Ebicen Ebicen Camarão, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Lunch: Habib's Esfiha de Carne, Coxinha. Snacks/Annat: Bem Casado, Maçã. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeria_pires 's vikthistorik
|