Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
94,4 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
1604 kcal
|
Fett: 95,66g | Prot: 46,87g | Kolh.: 146,40g.
Lunch: Оливки, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Цветная Капуста. Middag: Сироп, Кофе с Молоком, Ватрушка с Творогом, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сметана, Блинчики с Мясом. Snacks/Annat: Конфета. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|