Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
72,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
1490 kcal
|
Fett: 55,04g | Prot: 35,06g | Kolh.: 220,04g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Кутья, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Сало, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Майонез, Борщ Украинский. Middag: Здорова Родина Варенье Клубничное, Оладьи на Кефире. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|