Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
2106 kcal
|
Fett: 86,33g | Prot: 57,21g | Kolh.: 267,27g.
Frukost: Conad I Rustici Integrali con Crusca, Tè (Infuso). Lunch: Milbona Snack al Latte, Lidl Cordon Bleu, Gnocchi. Middag: Lidl Conchiglia Gianduia , Asparagi, Uovo, Nonna Mia Cappelletti al Prosciutto Crudo . Snacks/Annat: Mulino Bianco Flauti al Latte, Pavesi Pavesini. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AchilleTroiano 's vikthistorik
|