Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
1348 kcal
|
Fett: 48,41g | Prot: 65,28g | Kolh.: 159,12g.
Frukost: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Сахар, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Плов, Плов. Middag: Мандарины, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Плов. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|