Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
105,9 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
714 kcal
|
Fett: 19,35g | Prot: 43,65g | Kolh.: 84,65g.
Frukost: Dulano Schinken in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. Lunch: Dulano Schinken in Aspik, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Schwarzbrot. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|