Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 31 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
447 kcal
|
Fett: 20,62g | Prot: 31,18g | Kolh.: 33,25g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кудесница Мука Рисовая. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.zadvornova 's vikthistorik
|