Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
840 kcal
|
Fett: 25,20g | Prot: 32,73g | Kolh.: 124,93g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Каждый День Курица с Кабачком, Barilla Farfalle. Snacks/Annat: Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, Хурма. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Saninakk1998 's vikthistorik
|