Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
776 kcal
|
Fett: 20,10g | Prot: 65,57g | Kolh.: 54,15g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо. Middag: Сметана , Магнит Огурцы, Магнит Креветки Королевские. Snacks/Annat: Cofix Капучино с Сиропом. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЮличкаКид 's vikthistorik
|