Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
71,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
618 kcal
|
Fett: 37,98g | Prot: 38,82g | Kolh.: 32,23g.
Frukost: Салат Мимоза, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Вареное Яйцо, Карусель Язык Отварной. Snacks/Annat: Банан, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|