Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2011
|
71,6 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2011:
|
1887 kcal
|
Fett: 91,23g | Prot: 31,36g | Kolh.: 252,06g.
Frukost: Apples. Lunch: Sizzling Apple Pie with Ice Cream, Taco Salad, Caramel Frappuccino (Venti). mer...
|
|
1894 kcal
|
Träning:
Fiske - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|