Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
908 kcal
|
Fett: 25,46g | Prot: 136,32g | Kolh.: 25,16g.
Frukost: Компас Здоровья Семена Льна, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Даниссимо Йогурт Фантазия. Middag: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|