Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2013
|
85,1 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2013:
|
1683 kcal
|
Fett: 70,28g | Prot: 48,03g | Kolh.: 211,56g.
Frukost: Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk. Lunch: Stokbrood, Penne, Gemengde Sla, Erwtensoep. Middag: Gekookte Wortelen, Delhaize Puree van Hele Aardappelen, Varkens- en Rundvleesworst. Snacks/Annat: Pringles Hot & Spicy, Nestle Fitness Barrita de Chocolate Branco, Koffie met Melk, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|