Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
1911 kcal
|
Fett: 99,77g | Prot: 99,82g | Kolh.: 147,95g.
Frukost: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Котлета Домашняя Собственного Приготовления. Snacks/Annat: АО Тандер Яблоко. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|