Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
300 kcal
|
Fett: 6,50g | Prot: 7,00g | Kolh.: 52,00g.
Frukost: Good Day Cappuccino, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|