Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
458 kcal
|
Fett: 17,53g | Prot: 19,83g | Kolh.: 56,18g.
Frukost: Lider Pan Hallulla Integral, Huevo Revuelto, Natura List Endulzante con Stevia, Frutos Del Maipo Mix de Berries. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|