Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
1025 kcal
|
Fett: 48,85g | Prot: 59,31g | Kolh.: 89,69g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Фруктоза, Сливочное Масло. Lunch: Яйцо, Ашан Сыр Король Артур 50%, Помидоры Черри, Макароны Отварные. Middag: Оливковое Масло, Сойка Тофу Копченый, Помидоры Черри, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Hipp Детский Фенхелевый Чай, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natasha.hd 's vikthistorik
|