Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
94,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
1810 kcal
|
Fett: 66,19g | Prot: 147,19g | Kolh.: 157,03g.
Frukost: Café Moka, Huevo Revuelto. Lunch: Turin Chocolate Kahlua, Jugo de Naranja, SuKarne Arrachera Marinada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Middag: Carnisnack Carne Seca. mer...
|
Tappar 11,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|