Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
112,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
1008 kcal
|
Fett: 55,27g | Prot: 51,13g | Kolh.: 79,10g.
Frukost: Monoprix Beurre Doux, Pain de Mie, Café (Brassé Expresso), Sucre. Lunch: Carrefour Bûche de Chèvre, Carrefour Discount Emmental Râpé, Herta Tendre Noix Supérieur , Crème Fraîche Épaisse, Bruschetta. Middag: La Vache qui rit Fromage (17.5g), Herta Tendre Noix Supérieur , Vinaigrette, Salade Verte, Royco Soupe Tomate. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
busgirl40 's vikthistorik
|