Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
42 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
420 kcal
|
Fett: 22,43g | Prot: 22,94g | Kolh.: 31,98g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебец, Яйцо Всмятку. Lunch: Гречка Отварная, Сердце Куриное, Тушеные Овощи. Middag: Продукты из Елани Кефир 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dasha09081 's vikthistorik
|