Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
50,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
1105 kcal
|
Fett: 42,89g | Prot: 57,20g | Kolh.: 117,59g.
Frukost: Махеевъ Джем Персик-Манго, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Додо Пицца Мексиканская Пицца, ВкусВилл Киноа с Овощами , Редис. Middag: Сапк-Молоко Йогурт Нежирный Малина, Красногорские Фермы Творог 1%. Snacks/Annat: Merci Шоколадные Конфеты, Тёма Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|