Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
71,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
990 kcal
|
Fett: 44,42g | Prot: 58,72g | Kolh.: 63,32g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Middag: Сметана , Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Магнит Креветки Королевские. Snacks/Annat: Cofix Капучино с Сиропом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЮличкаКид 's vikthistorik
|