Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
612 kcal
|
Fett: 26,87g | Prot: 36,44g | Kolh.: 64,14g.
Frukost: Помидоры, Пекинская Капуста, Яйцо, Индолина Шея Индейки, Лента Киви. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Индолина Шея Индейки, Свекла Вареная, Тыква. Middag: Dolce Albero Горький Шоколад с Имбирем 70%, Курага. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masha chumichkin pogrebok 's vikthistorik
|