Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
96 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
2534 kcal
|
Träning:
Caminhada - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
Pirralhita 's vikthistorik
|