Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2021
|
96,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
2717 kcal
|
Träning:
Passadeira manhã - 36 minuter, Vila - 15 timmar och 24 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Pirralhita 's vikthistorik
|