Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
98 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
2760 kcal
|
Träning:
Passadeira manhã - 36 minuter, Vila - 15 timmar och 24 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
Pirralhita 's vikthistorik
|