Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1497 kcal
|
Fett: 61,26g | Prot: 66,51g | Kolh.: 179,56g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Avocados , Pita Bread. Lunch: Beets , Lettuce, Tomatoes, Boiled Potato, Lentil Soup, Carrot and Ginger Soup, Bassé Pumpkin Seeds. Middag: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Lamb Roast. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lora Jone 's vikthistorik
|