Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
552 kcal
|
Fett: 18,08g | Prot: 38,39g | Kolh.: 57,22g.
Frukost: Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Lunch: Weight Watchers White Bread, Kraft Cheez Whiz. Middag: Keybrand Coleslaw, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Annat: Gullon Maria Cookies. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|