Brenda.nana 's dagbok, 14 jan 21

Brenda.nana 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Good morning hope everyone has a great day.

124,0 kg Tappat hittills: 102,8 kg. Kvarvarande: 55,9 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 januari 2021:

1501 kcal

Fett: 48,43g | Prot: 39,88g | Kolh.: 242,37g. Frukost: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Kroger Buttery Spread with Calcium, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Great Value Bottled Water (Bottle). Lunch: Quaker Popped Rice Crisps - Caramel Corn, Baker's Harvest Chicken Flavored Crackers, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). Middag: Mashed Potato made with Water (from Dry), Kroger Sliced Carrots, Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Bunny Bread Brown 'n Serve Enriched Rolls, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). Snacks/Annat: Bananas , Walgreens Glucose Tablets, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Ice Breakers Sours Gum, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. mer...

Tappar 7,0 kg per vecka

27 Anhängare Stötta

Kommentarer

Same to you. Congrats with the loss

14 jan 21 av medlem: liv001

Yes! Huge congrats!

14 jan 21 av medlem: jenkay81

I hope you're having a great day too.

14 jan 21 av medlem: LaughingChevre

⭐

14 jan 21 av medlem: lonniehuffman

Solid drop! Great!

14 jan 21 av medlem: kattay

How do edit nutritional facts?

14 jan 21 av medlem: George Ge

keep up the good work

15 jan 21 av medlem: SuniGirl73

Thank you all very much.

15 jan 21 av medlem: Brenda.nana

Good work🍀

16 jan 21 av medlem: SB 428


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Brenda.nana 's vikthistorik

Se komplett historik

Brenda.nana 's dagbok, 14 jan 21

Lämna en kommentar

Brenda.nana 's vikthistorik